수능 준비 체크포인트
남은 시간을 수치로 확인하면 우선순위가 선명해집니다. 아래 D-DAY 계산기로 오늘의 집중 거리를 체감하고, 합격자들이 공통으로 말하는 마인드-셋을 루틴으로 정착시켜 보세요.
🔢 수능 D-DAY 계산기
Tip: 주말 모의시험 날짜도 넣어 보며 페이스를 점검하세요. “몇 일 남았다”가 아니라 “오늘 해야 할 문제 수”로 환산하면 실행률이 높아집니다.
🎯 점수 오르는 수능 준비 마인드-셋 7가지
1) 결과보다 행동 지표에 집착
점수는 지연 보상, 행동은 즉시 통제 가능합니다. “국어 비문학 2지문+오답 10분”처럼 측정 가능한 입력 목표를 매일 체크하세요.
2) 완벽주의 대신 일관성
100점짜리 공부 하루보다 70점짜리 공부 30일이 더 강합니다. 결석 제로 달성: “아무리 바쁜 날도 최소 공부 25분(토막 러닝)”을 규칙으로.
3) 오답의 언어화
틀린 이유를 한 문장으로 정의(개념 미비/조건 누락/시간 압박). 같은 유형 재발을 막는 개인 금지어를 메모에 고정합니다.
4) 루틴의 자동화
아침 10문장 쉐도잉, 점심 직후 수학 N제 30분, 저녁 직전 약점 1세트 등 시간대-과목 고정으로 결정 피로를 제거합니다.
5) 실전 시뮬레이션
모의는 시험 시간표, 쉬는 시간, 마킹 속도까지 그대로. 실전 규칙 복제가 체감 점수를 끌어올립니다.
6) 집중 환경 설계
폰은 다른 방, 책상엔 오늘 교재 1권만. 50분 집중+10분 회복의 리듬 잠금을 이어갑니다.
7) 멘탈 안전장치
불안은 계획의 부재에서 옵니다. 컨디션 하락일을 위한 B플랜(가벼운 회복 루틴)을 미리 만들어 두세요.
🧭 주간 운영표(예시)
- 월·목: 국어 기출 회독 + 선택과목 킬러 유형 1세트
- 화·금: 수학 N제(난도 혼합) 90분 + 오답 시트 업데이트
- 수: 영어 구문/듣기 40분 + 어휘 누적 테스트
- 토: 전과목 실전 모의 1회 + 취약 파트 리커버리
- 일: 주간 리포트(진도, 정답률, 체감 난이도) 작성
각 과목별로 “다음 시험 전까지 반드시 끝낼 최소 단위”를 정하고, 달성 여부를 주간 리포트에 체크하세요.
❓자주 묻는 질문(FAQ)
하루 공부시간이 들쑥날쑥합니다.
시간이 아니라 문항 수·페이지 수로 관리하세요. 예: “수학 60문항”을 먼저 배치하고 시간을 따라가게 합니다.
모의고사 성적이 제자리입니다.
점수표보다 오답 클러스터를 추적하세요. “조건 누락/추론 비약/시간 압박”처럼 원인별로 바인더를 나눠 재훈련합니다.
멘탈이 흔들릴 때 빠른 회복법은?
토막 러닝 25분 + 산책 10분 + 수면 리셋. 그날 성과는 출석 체크로 인정하고, 다음 날 평소 루틴으로 복귀합니다.