요즘 “AI는 전문가만 쓰는 도구”라고 생각하는 분이 많지만, 실제로는 생활 속 지출을 줄이는 개인 비서로 활용하는 사례가 급증하고 있습니다. ChatGPT를 단순한 대화 도구가 아닌 **‘생활 자동화 도구’**로 바라보면, 한 달에 10만원 이상 아낄 수 있는 절약 루틴이 완성됩니다. 이번 글에서는 누구나 따라 할 수 있는 ChatGPT 절약 루틴 5단계를 소개합니다.
1. 소비 습관 진단: ChatGPT 가계부 템플릿 활용하기
먼저 ‘지출 진단’을 자동화하면 불필요한 소비를 즉시 잡아낼 수 있습니다.
ChatGPT에 아래와 같이 입력해보세요.
“이번 달 소비 내역을 입력할 테니, 카테고리별로 분석하고 절약 우선순위를 알려줘.”
이렇게만 입력하면 ChatGPT는 식비·구독료·카페비·교통비 등으로 자동 분류하고, “가장 절약 효과가 큰 지출 항목”을 분석해줍니다.
이 결과를 바탕으로 **절약 목표를 수치화(예: 식비 10% 절감)**하면, 매달 지출 구조가 눈에 보이게 달라집니다.
2. 구독료 정리 자동화: ‘숨은 결제’ 찾아주는 프롬프트
넷플릭스, 유튜브 프리미엄, 각종 클라우드 서비스 등 구독료는 무심코 빠져나가는 대표적 지출 항목입니다.
ChatGPT에 다음 문장을 입력해보세요.
“내가 사용하는 서비스 목록을 줄게. 자동 결제 중 불필요한 항목을 찾아줘.”
ChatGPT는 각 서비스의 월 요금, 사용 빈도, 대체 가능한 무료 서비스까지 비교 분석해줍니다.
이 과정을 통해 평균적으로 월 1~2만원의 불필요한 구독료를 줄일 수 있습니다.
특히 가족 단위 사용자라면 공유 계정 통합 제안 기능을 활용하면 절약 효과가 더욱 커집니다.
3. 식비 절감 루틴: ‘맞춤 식단 + 장보기 리스트’ 자동 생성
매번 “오늘 뭐 먹지?” 고민하며 불필요한 외식비를 쓰고 있다면, ChatGPT 식단 루틴을 활용해보세요.
아래 명령문을 입력합니다.
“예산 20만원으로 일주일치 저렴하고 건강한 식단을 만들어줘. 한국 마트 기준으로 재료 리스트도 포함해줘.”
ChatGPT는 식단표 + 장보기 리스트를 동시에 제공합니다.
이를 토대로 한 번에 장보기를 하면 충동구매가 줄고, 냉장고 속 식재료 낭비도 크게 줄어듭니다.
실제 사용자들의 후기에서는 월 3~4만원 절약 효과가 확인되고 있습니다.
4. 공과금 관리: 자동 알림 & 납부 일정 정리
전기세, 수도세, 통신비 등은 매달 금액이 조금씩 달라서 놓치기 쉽습니다.
ChatGPT를 납부 일정 관리 비서로 활용해보세요.
“전기, 수도, 가스, 통신비 납부일을 일정표로 정리하고, 납부일 전날 알림 메시지를 만들어줘.”
이 프롬프트를 활용하면 Google 캘린더, Notion, Todoist 등과 연동해 알림 자동화가 가능합니다.
연체료 방지뿐 아니라, **할인 납부 제도(자동이체, 묶음 요금 할인)**를 안내받아 추가 절약도 가능합니다.
5. 절약형 쇼핑 루틴: AI 비교견적 활용하기
가격 비교를 직접 하는 대신 ChatGPT에 다음을 입력해보세요.
“다음 제품의 온라인 최저가를 비교해줘. 단, 배송비 포함해서 계산해줘.”
(예: 공기청정기, 무선청소기 등)
ChatGPT는 네이버쇼핑·쿠팡·G마켓 등 주요 플랫폼의 평균가를 정리하고, 비슷한 성능의 대체 제품까지 제안합니다.
소비자가 직접 비교할 때보다 평균 5~10% 저렴한 구매 결정이 가능합니다.
6. 결론 : ChatGPT는 ‘시간+돈’을 동시에 절약하는 도구
ChatGPT를 제대로 활용하면 단순한 대화형 AI가 아니라,
✔ 가계부 분석가
✔ 구독료 관리 매니저
✔ 식단 코치
✔ 납부 일정 비서
✔ 쇼핑 컨설턴트
역할까지 수행합니다.
이 다섯 가지 루틴만 실천해도, 한 달 평균 10만원 이상 절약 + 생활 효율 상승 효과를 경험할 수 있습니다.
2025년은 ‘AI와 함께 사는 시대’입니다.